大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于看手机的危害的问题，于是小编就整理了5个相关介绍看手机的危害的解答，让我们一起看看吧。
玩手机十大危害？
1影响智力。2伤害眼睛。3睡眠减少。4易患疾病。5影响工作。6易发生事故。7人们的关系越来越冷谈。8以上仅仅是手机危害的一部分，为了我们有个健康的环境，工作时尽量把手机调成静音，用固定电话沟通事情；尽量不要把手机带入卧室，打造一个绿色的睡眠环境；每天玩手机时间久了，要放下一会儿远眺远方，歇歇我们疲劳的双眼。
给那些经常玩手机，机不离身的人一个警告：手机虽小，危害不少，放下手机，健康生活。
每天看手机有哪些危害？
吴小生：现在***都是“低头族”，注意这3种危害慢慢靠近你
我是吴小生，关注我，学习更多健康知识！
手机的出现给生活带来了便利，但是许多人在使用手机的过程中没有注意正确的方法，总是有长时间使用手机的行为，而经常使用手机可能会带来负面影响。因此，有必要在适当的时间使用手机并控制使用时间，以免影响健康。那么，经常玩手机是否伤害大脑呢？
现在，许多人过度依赖手机，长期使用手机很容易导致人身伤害。长时间以来，许多人受到手机中各种信息和游戏的影响。让他们形成依赖，慢慢上瘾。
这种长期的依赖将导致大脑功能下降，并且所有思想都将集中在手机上。精神状态可能会恶化，记忆力也会下降。因此，手机的使用通常需要科学合理，并且不要过多的使用。
经常玩手机可能带来哪些负面影响？
1.影响视力
许多人没有在正确的时间玩手机，习惯于在睡觉时玩手机。这种行为会对健康产生重大影响。睡前玩手机容易干扰视力，尤其是关着灯玩手机，周围环境一片黑暗。这时，手机的强光***很容易使眼睛感到酸痛。
如果长时间出现此行为，则很容易引起散光，近视等。因此，需要在保持正常视力的过程中养成良好的习惯，不要总是在睡觉时玩手机。
一天总看手机的危害？
1、 影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；儿童每天持续使用手机1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
另据世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。其中，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。而导致孩子患近视的原因中，长期使用手机等电子产品被视为罪魁祸首。
2、 影响睡眠
长时间看手机到底有多大危害？
首先是辐射问题，光辐射和电磁辐射对人体，尤其是大脑、皮肤、眼睛危害最大，其次是长时间眼睛注视屏幕，容易造成视网膜后移，引发近视眼。建议看手机尽量减少时间，且每隔一小时让眼睛休息一下，不仅对眼睛，对身体肌肉，关节也是有很好的舒缓作用。
长时间看手机对身体是有很大危害的。首先是对视力的严重影响，特别是有些低端手机面板对眼睛伤害更大。其次， 久视伤肝伤血。这句话出现在《黄帝内经》中，原文是“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋 ”，为什么呢？因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视”。而《黄帝内经》是中医的源头，中医经历了几千年的检验。所以书中怎么说，我们一定要重视。
手机本身存在着辐射，而辐射对于我们人体是有害的，可以直接照射到我们的皮肤肉底层，通过辐射的影响会直接对皮肤组织造成一定的危害，长时间玩手机，不仅是辐射对身体的危害，还有眼睛被辐射长时间的照射，也会疲劳，累，眼睛也会得到一定的损害，脑部精神不足，建议可以的话，30分钟看手机让眼睛休息五分钟，记得手机一定不要放床头哦，长时间会对大脑有影响的哦
随着个人通信时代的到来和发展，无论什么场所什么时间，绝大多数人，每天大部分时间都是在玩手机，可使用手机多了：伤害是不言而喻的：
1.伤害视力。长期间盯着屏幕，尤其是近距离看手机，视疲劳加短视轴，视力必然下降甚至患上严重的近视眼，工作和学习带来极大的不便。
2.疏远了感情。朋友聚会，同事说相处，同学聚会，陪伴家人，各执一手机，刷屏乐此不疲，哪来心情交流，哪来时间交流？！如何陪伴家人，以前有人遛狗不带老人，现在又有了包手机不理老人、不管孩子。幼儿园的孩子都呼吁：手机，请爸爸妈妈还给我！
3.玩手机耽误工作和学习。过多的时间被占用，给大脑充电的时间少了，思考和办理工作的时间少了，进步的空间就小了。
4.身体素质下降。长时间玩手机，运动时间少了，出汗少了，身体也生锈了。
看手机的好处和坏处至少写5种？
看手机的好处和坏处至少写五种。首先看手机的好处就是第一点可以学到知识啊。自己在家不会做的题目可以在手机上面
搜索，可以查资料。丰富自己的阅读能力。还可以，在里面学做菜。可以在在里里购买东西啊，坏处就是玩手机只会想着玩游戏一天到晚沉迷游戏。自己不做菜天天点外卖吃吃多了对身体不好
到此，以上就是小编对于看手机的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于看手机的危害的5点解答对大家有用。
