大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沉迷手机的危害的问题，于是小编就整理了4个相关介绍沉迷手机的危害的解答，让我们一起看看吧。
沉迷手机的危害有哪些？
1、 影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；儿童每天持续使用手机1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
另据世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。其中，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。而导致孩子患近视的原因中，长期使用手机等电子产品被视为罪魁祸首。

玩手机久了，有哪些危害？
长时间玩手机，有以下八大危害，需要注意防范：
1、增加患脑瘤风险
专家提醒，每天长时间使用手机，将增加患脑瘤风险。原因在于电子设备的辐射，会对脑神经产生***，有可能造成大脑细胞发生病变。
2、伤害眼睛
长期看着手机屏幕，会对眼睛造成疲劳，在黑暗环境下，强光屏幕还将对眼睛造成强烈的***，造成近视甚至散光。此外，当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
3、颈背劳损
长时间低头看手机，会造成颈椎和背部肌肉的损伤。据英国的一项调查显示，有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。
为了减轻颈背的疼痛，必须减少智能手机的使用时间，将手机拿到面前与视线平行也可以避免因低头所引起的的不适。
4、生物钟失调
长期玩手机会怎么样？
谈性价比的话，首先排除国外品牌。国内销量排前面的就oppo、vivo、华为、魅族和小米了。oppo和vivo广告费用太多，手机价格同等配置毫无性价比。只能考虑其他三个品牌。华为目前走高端路线，价格已和三星苹果差不多。就只能魅族和小米了。两者之间选择小米。推荐小米6。便宜点的话选择小米note3.
有利也有弊，看你怎么去利用它，手机能让人开阔眼界见识广，有很多你不懂得事物在手机上都能看到或查到，可以这么说吧！手机就是我们的良师益友！最伤害的就是眼睛，长时间看手机视力会明显下降。
长期玩手机伤害眼睛，对左右眼睛造成较大的压迫力，压迫血管，容易完成供血不足，导致视力下降。在一个影响智力，在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡，而手机回向外发射电辐射，会造成自身的免疫力下降，从而影像智力。
一提到手机想必大家都很熟悉吧，现在手机是越来越先进了，从最开始的老人机进化到现在的智能手机已经先进的不得了了，圆规正转就是因为手机越来越先进了，所以它已经成为我们生活中不可缺少的东西了。但是长期玩手机我自己感觉是对我们很不益的，它会影响我的休息，而且手机辐射很大对身体有危害，严重的会影响视力下降。现在的手机太吸引人了刚上学的小孩都迷恋上了，这么小就对手机那么痴迷玩起来就像着魔了一样，玩的连饭都不吃了，这样下来长期怎么得了严重影响孩子的身心健康，学习也跟不上饭也吃不好也休息不好。而对于结婚后的我们来讲，未来导致离婚率提高的绝大部分原因我敢肯定都是来自手机，比如说有时因为没有接到对方的电话，就会吵的不可开交，还别说看到什么别人发的短信，这都是手机惹的祸，现在是互联网的时代什么QQ什么微信什么的都成了人们生命中不可缺少的一部分了，它为我们提供各种信息和联系方式.....着实让人们对它很着迷因此更迷恋手机，有人看电视玩手机，吃饭玩手机，睡觉时也玩手机等等它已经影响了我们的正常生活，所以我觉得无论是大人还是小孩都要适量玩手机要有个度。不能因为手机而影响到我们原本的生活！
感谢邀请，手机早已成为了人类最好的朋友，人们已经离不开手机啦，那么长时间玩手机对身体伤害相当大，为什么这么说呢？我想举几个例子为大家证明下。
第一，长时间玩手机对眼睛视力不好，因为手机强光整天玩对眼睛的照射，使得眼睛都睁不开了，慢慢的就会得近视眼，越来越看不见，慢慢的近视度会越来越大！以后就成了戴眼镜的文盲了！
第二：长时间玩手机会影响工作，有时候玩着手机就忘记了自己要做什么啦，等到时间都过去了才想起来就早已经晚了，所以玩手机是千万要注意，不能长时间玩手机！
第三：长时间玩手机，身体会很累，就一直坐着不动的话，身体得不到施展，慢慢的就会得前列腺炎，腰椎间盘突出等疾病，所以对身体伤害特别大！
第四，长时间玩手机，会上瘾，特别是玩手机游戏，一旦上瘾就不容易戒掉了，就会越来越想玩，最后就会沉迷！从而失去生活中的很多乐趣！综上所述，我们不能长时间玩手机，我们要学会合理使用时间！
沉迷游戏所带来的坏处至少有三个
沉迷游戏的第一个坏处就是你会忘了生活中的事情。对身边的人就会不闻不问，就会不上心。会导致你的社交圈越来越小，会失去很多朋友。
沉迷游戏的第二个坏处，就是会让你的精神状态变得很差，因为经常玩游戏，就会沉浸在虚拟的世界当中，与现实世界脱钩。走进现实世界会恍惚
沉迷游戏的第三个坏处理就是你不再去运动，不去学习，不去进步。对生活失去了兴趣，一心只想玩游戏
沉断游戏所带来的坏处不少，主要是，一，对身体伤害大，由于沉迷游戏，经常遨夜，打乱了生物钟，这种伤害是极大的。
二、影响学习和工作，上班或学习精神不振，或总想到游戏的情景里面，对学习或工作容易产生负面影响。
三、缺乏理想信念，沉迷游戏的人，往往上进心不强，没有目标追求，白白浪费了自己的青春。
长期沉迷网络和网络游戏大体有如下危害：
一、身体危害。
1.影响视力。网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损
2.辐射危害。长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害
3.饮食无规律，同样会造成身体素质下降。
沉迷游戏所带的坏处
第一个，迷失自我，常玩游戏，只把自己的心思沉浸在游戏里边，忘了时间，忘了周围的人，忘了自己要做的事，甚至连家都忘了，你觉得这样的人活着有啥意思？特别像一个行尸走肉，有点蹲点的意思
第二个，身体变差了，长期玩游戏，顾不上吃，顾不上喝，顾不上上厕所，而且还经常熬夜，这样下去，你的身体哪能受得了？年纪轻轻的，身体就垮了。
第三个，交不良的朋友，玩游戏里面会交到很多的朋友，这里的人可是鱼龙混杂，说不定就会交到一个不良少年，久而久之，就会容易被带坏。
个人觉得有自己的爱好跟喜欢是可以的，但是沉迷在游戏里就有点得不偿失了。我们都知道游戏可以放松身心，但是如果沉迷进去坏处会很多的，比如：
其一，把时间跟精力浪费在游戏里面，就会玩物丧志，耽误我们正常的工作跟生活。
其二，沉迷在游戏里会和现实世界脱轨，其三，沉迷游戏伤身体
到此，以上就是小编对于沉迷手机的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于沉迷手机的危害的4点解答对大家有用。
